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Nutrição e saúde óssea em vegetarianos e veganos é essencial para uma vida saudável e ativa, independentemente do estilo de vida adotado. No entanto, para vegetarianos e veganos, é importante estar ciente das considerações nutricionais específicas para garantir a saúde…
Alimentação e imunidade em crianças adequada desempenha um papel crucial no desenvolvimento e na função do sistema imunológico infantil. A saúde do sistema imunológico é fundamental para o bem-estar das crianças, pois é responsável por protegê-las contra doenças e infecções.…
A gravidez é um período de intensas mudanças no corpo da mulher, que exige uma atenção especial à nutrição. A alimentação durante a gravidez desempenha um papel crucial no desenvolvimento saudável do feto e no bem-estar materno. Neste artigo, vamos…
A alimentação e sistema nervoso desempenha um papel fundamental na nossa saúde geral. O cérebro, como centro de controle do nosso corpo, requer nutrientes adequados para funcionar de maneira ideal. Neste artigo, exploraremos como a alimentação pode afetar a saúde…
Nutrição e saúde da pele em adolescentes são tópicos interligados e de grande importância. Durante a adolescência, período de intensas transformações físicas e hormonais, a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde e aparência da pele. É essencial fornecer ao…
A saúde respiratória é de extrema importância para o bem-estar geral do nosso corpo. Alimentação e saúde respiratória desempenham um papel vital na nossa capacidade de respirar e fornecer oxigênio aos tecidos do corpo, enquanto eliminam dióxido de carbono. Uma…
A menopausa é uma fase natural da vida de uma mulher, marcada pela interrupção definitiva da menstruação. Nesse sentido, a nutrição na menopausa desempenha um papel fundamental, fornecendo os nutrientes necessários para aliviar sintomas comuns, como ondas de calor e…
Vamos explorar a influência da dieta e tireoide na função tireoidiana e discutir alimentos que podem ajudar a promover sua saúde. A tireoide é uma glândula em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço, responsável por produzir hormônios…
A saúde intestinal em atletas de resistência desempenha um papel fundamental no desempenho de atletas de resistência. Uma microbiota intestinal saudável e uma absorção eficiente de nutrientes são essenciais para a manutenção da energia, recuperação adequada e prevenção de problemas…
A nutrição e saúde bucal são fundamentais para o bem-estar geral e a qualidade de vida. Além dos cuidados diários, como escovação e uso de fio dental, a alimentação desempenha um papel crucial na manutenção da saúde dos dentes e…