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Colágeno e Alimentação: O Segredo da Beleza e Saúde
![Colágeno e Alimentação: O colágeno é uma proteína essencial encontrada no corpo humano, desempenhando um papel crucial na saúde da pele, cabelos, unhas e articulações. À medida que envelhecemos, a produção natural de colágeno diminui, o que pode resultar em sinais visíveis de envelhecimento, como rugas e flacidez da pele, bem como problemas nas articulações.](https://portalnutrifitness.com/wp-content/uploads/2023/09/Colageno-e-Alimentacao-2-768x384.png)
Colágeno e Alimentação: O colágeno é uma proteína essencial encontrada no corpo humano, desempenhando um papel crucial na saúde da pele, cabelos, unhas e articulações. À medida que envelhecemos, a produção natural de colágeno diminui, o que pode resultar em…